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Yoga pour débutant : séquence visant les jambes et les hanches

3 juin 2022

Caroline Morand

Yoga pour débutant : séquence visant les jambes et les hanches

Description

Séquence d’asanas accessible aux débutants visant principalement l’étirement des jambes et l’ouverture des hanches.

mots-clés: Yoga pour débutant, étirement, ischio-jambiers

Caroline Morand

Niveau

Débutant

Type d'activité

Vinyasa

Durée

19:58