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Yoga nidra (capsule audio)

25 juillet 2021

Anastasia Friedman

Yoga nidra (capsule audio)

Description

Capsule auditive – Sommeil conscient utilisant les techniques de la rotation du corps et de la visualisation afin de retrouver un état profond de détente.

mots-clés : nidra, subconscient, relaxation, calme, sol, stress, anxiété

Anastasia Friedman

Niveau

Tous niveaux

Type d'activité

Pranayama

Durée

20:26