Yoga nidra : Ralentir pour faire vibrer votre sankalpa (Audio)
Description
Capsule audio de yoga nidra (sommeil conscient) utilisant la répétition d’un sankalpa préalablement déterminé afin de vous adresser directement à votre subconscient dans le but de faire apparaitre cette intention dans votre vie. (Écouter la capsule auditive sur la détermination de votre sankalpa dans le rubrique « Les bases »).
mots-clés: relaxation, calme, stress, anxiété, sol