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Vinyasa vers la posture du corbeau

31 août 2022

Caroline Morand

Vinyasa vers la posture du corbeau

Description

Séquence active visant à préparer le corps à la posture du corbeau (kakasana), une posture d’équilibre sur les mains. Vous pouvez répéter cette séquence aussi souvent que nécessaire, jusqu’à la réalisation de la posture finale.

Caroline Morand

Niveau

Niveau II

Type d'activité

Vinyasa

Durée

20:40