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Vinyasa lent pour étirer les jambes

9 janvier 2023

Caroline Morand

Vinyasa lent pour étirer les jambes

Description

Séquence de yoga dans laquelle les postures choisies visent à étirer les jambes ainsi qu’à ouvrir les hanches afin d’augmenter la flexibilité du bas du corps.

mots-clés: jambe, actif, slow flow

Caroline Morand

Niveau

Niveau II

Type d'activité

Vinyasa

Durée

22:39