Transition de Patita Tarasana (Étoile) à Vasisthasana (Planche latérale)
Description
Séquence d’asanas travaillant la transition de Patita Tarasana (Étoile) vers Vasisthasana (Planche latérale) dans des variations progressives.
mots-clés: force, actif, abdominaux, équilibre