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Stabilité et équilibre

6 décembre 2021

Caroline Morand

Stabilité et équilibre

Description

Séquence d’asanas visant à travailler la stabilité du tronc, l’équilibre et la concentration à travers notamment des transitions contrôlées entre les asanas.

mots-clés: actif, abdominaux, vinyasa

Caroline Morand

Niveau

Intermédiaire

Type d'activité

Vinyasa

Durée

42:27