Séquence matinale de Pilates
Description
Séquence d’exercices de Pilates qui visent un renforcement de la sangle abdominale ainsi que des jambes.
mots-clés: abdominaux, force, stabilisation
Séquence d’exercices de Pilates qui visent un renforcement de la sangle abdominale ainsi que des jambes.
mots-clés: abdominaux, force, stabilisation