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Séquence de Pilates pour l’activation abdominale

9 novembre 2021

Fabiolla Moreira

Séquence de Pilates pour l’activation abdominale

Description

Séquence d’exercices de Pilates visant un renforcement de la sangle abdominale.

mots-clés: force, stabilité, abdominaux, tronc

Fabiolla Moreira

Niveau

Intermédiaire

Type d'activité

Pilates

Durée

17:46