Fermer×

Séquence de Pilates pour l’activation abdominale

13 janvier 2022

Fabiolla Moreira

Séquence de Pilates pour l’activation abdominale

Description

Séquence d’exercices de Pilates visant un renforcement de la sangle abdominale.

mots-clés: force, stabilité, abdominaux, tronc

 

Fabiolla Moreira

Niveau

Intermédiaire

Type d'activité

Pilates

Durée

18:24