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Séquence ciblant les épaules et les bras

7 mai 2021

Caroline Morand

Séquence ciblant les épaules et les bras

Description

Séquence d’asanas visant à étirer ainsi que renforcer les bras, les épaules ainsi que la ceinture scapulaire.

Mots-clés: actif, étirement, force

Caroline Morand

Niveau

Intermédiaire

Type d'activité

Vinyasa

Durée

1:03:00