Séquence ciblant les épaules et les bras
Description
Séquence d’asanas visant à étirer ainsi que renforcer les bras, les épaules ainsi que la ceinture scapulaire.
Mots-clés: actif, étirement, force
Séquence d’asanas visant à étirer ainsi que renforcer les bras, les épaules ainsi que la ceinture scapulaire.
Mots-clés: actif, étirement, force