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Réveil matinal par l’étirement actif

20 septembre 2021

Victor Letendre

Réveil matinal par l’étirement actif

Description

Courte pratique au sol afin de réveiller le corps en douceur dans le but de vous apporter l’énergie nécessaire pour bien commencer la journée.

mots-clés: étirements, douceur

Victor Letendre

Niveau

Tous niveaux

Type d'activité

Vinyasa

Durée

15:04