Rééquilibrer la colonne vertébrale
Description
Séquence d’asanas visant à rééquilibrer la colonne vertébrale avec les flexions latérales dans le but de travailler un côté à la fois.
mots-clés: étirement, actif, doux
Séquence d’asanas visant à rééquilibrer la colonne vertébrale avec les flexions latérales dans le but de travailler un côté à la fois.
mots-clés: étirement, actif, doux