Pilates avec élastique pour le corps entier
Description
Séquence d’exercices de Pilates effectués à l’aide d’une bande élastique pour tonifier le corps entier.
mots-clés: abdominaux, stabilité, force
Séquence d’exercices de Pilates effectués à l’aide d’une bande élastique pour tonifier le corps entier.
mots-clés: abdominaux, stabilité, force