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Les Bandhas

4 mars 2021

Marie-Claude Trudeau

Les Bandhas

Description

Capsule informative pour comprendre le concept des Bandhas ainsi que leur intégration dans votre pratique d’asanas.

mots-clés: théorie, énergie, contraction

Marie-Claude Trudeau

Niveau

Niveau II

Type d'activité

Les bases

Durée

7:16