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Flow pour rééquilibrer le chakra Muladhara (Racine)

7 avril 2022

Caroline Morand

Flow pour rééquilibrer le chakra Muladhara (Racine)

Description

Séquence d’asanas visant à rééquilibrer le chakra racine dans le but de s’enraciner et d’être capable de vivre pleinement le moment présent.

mots-clés: muladhara, plancher pelvien

Caroline Morand

Niveau

Tous niveaux

Type d'activité

Vinyasa

Durée

24:40