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Faire le vide avec la respiration et l’acupression

28 octobre 2021

Virginie Randrianarisoa

Faire le vide avec la respiration et l’acupression

Description

Capsule comportant différentes techniques de pranayama (respiration) ainsi que d’acupression afin de faire le vide mentalement. Ces différents outils peuvent ensuite être utilisés dans votre quotidien, lorsque vous en ressentez le besoin.

mots-clés: bien-être, relaxation, calme,

Virginie Randrianarisoa

Niveau

Tous niveaux

Type d'activité

Bien-être,Pranayama

Durée

17:59