Différencier Bhujangasana (Cobra) et Urdhva Mucka Svanasana (Chien tête en haut)
Description
Capsule informative pour comprendre la différence entre Bhujangasana (Cobra) et Urdhva Mucka Svanasana (Chien tête en haut). Les principaux points d’alignement corporel seront abordés pour une pratique sécuritaire de chaque asana.
mots-clés: théorie, salutations au soleil, extension de la colonne vertébrale, backbend