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Défi abdos pour 7 jours – Jour 7

17 octobre 2022

Fabiolla Moreira

Défi abdos pour 7 jours – Jour 7

Description

Il s’agit de la septième et dernière vidéo d’une série de 7 visant le renforcement de la sangle abdominale par des exercices de Pilates.

mots-clés: Pilates, abdominaux, core, défi

Fabiolla Moreira

Niveau

Niveau II

Type d'activité

Pilates

Durée

8:55