Fermer×

Construire les bases : Introduction au yoga – Variations de Surya Namaskar A

7 juin 2021

Caroline Morand

Construire les bases : Introduction au yoga – Variations de Surya Namaskar A

Description

La série Construire les bases : introduction au yoga vise à introduire les nouveaux pratiquants à une pratique adaptée et sécuritaire du yoga ainsi qu’à les guider vers une prise de conscience de leur propre corps. Nous aborderons ici Surya Namaskar A (Salutation au soleil) afin de vous permettre d’intégrer la variation qui vous convient dans votre pratique quotidienne.

mots-clés: alignement, débutant, introduction, actif

Caroline Morand

Niveau

Débutant

Type d'activité

Les bases,Vinyasa

Durée

19:50