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Chatouranga Dandasana

20 février 2021

Caroline Morand

Chatouranga Dandasana

Description

Capsule informative pour une pratique sécuritaire de Chatouranga Dandasana. Les différents points d’alignement ainsi que différentes variations de la posture seront abordées.

mots-clés: théorie, bras, abdominaux, stabilité, poignet, salutations au soleil, modification

Caroline Morand

Niveau

Tous niveaux

Type d'activité

Les bases

Durée

8:38