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Yoga sur chaise pour débutant

24 février 2021

Caroline Morand

Yoga sur chaise pour débutant

Description

Séquence d’asanas uniquement sur chaise pouvant être fait autant à la maison qu’au travail.

mots-clés: modification, adaptation, douce, chaise

Caroline Morand

Niveau

Niveau I

Type d'activité

Hatha

Durée

22:56