Asanas pour travailler la stabilité abdominale
Description
Séquence d’asanas visant à renforcer la sangle abdominale ainsi que les muscles stabilisateurs du tronc.
mots-clés: actif, force, stabilité, abdominaux
Séquence d’asanas visant à renforcer la sangle abdominale ainsi que les muscles stabilisateurs du tronc.
mots-clés: actif, force, stabilité, abdominaux