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Asanas pour travailler la stabilité abdominale

26 février 2021

Caroline Morand

Asanas pour travailler la stabilité abdominale

Description

Séquence d’asanas visant à renforcer la sangle abdominale ainsi que les muscles stabilisateurs du tronc.

mots-clés: actif, force, stabilité, abdominaux

Caroline Morand

Niveau

Intermédiaire

Type d'activité

Vinyasa

Durée

51:39