Fermer×

Asanas pour travailler la stabilité abdominale

26 février 2021

Caroline Morand

Asanas pour travailler la stabilité abdominale

Description

Séquence d’asanas visant à renforcer la sangle abdominale ainsi que les muscles stabilisateurs du tronc.

mots-clés: actif, force, stabilité, abdominaux

Caroline Morand

Niveau

Niveau III

Type d'activité

Vinyasa

Durée

51:39