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Asanas pour étirer les flancs

4 avril 2021

Caroline Morand

Asanas pour étirer les flancs

Description

Séquence d’asanas visant un étirement latéral des flancs afin de créer de l’espace dans son corps, un côté à la fois.

Mots-clés: étirements latéraux, muscles intercostaux, latéral, actif

Caroline Morand

Niveau

Débutant

Type d'activité

Vinyasa

Durée

37:48