Asanas pour étirer les flancs
Description
Séquence d’asanas visant un étirement latéral des flancs afin de créer de l’espace dans son corps, un côté à la fois.
Mots-clés: étirements latéraux, muscles intercostaux, latéral, actif
Séquence d’asanas visant un étirement latéral des flancs afin de créer de l’espace dans son corps, un côté à la fois.
Mots-clés: étirements latéraux, muscles intercostaux, latéral, actif