Fermer×

Asanas pour améliorer la posture

9 août 2021

Caroline Morand

Asanas pour améliorer la posture

Description

Séquence d’asanas ayant pour but d’améliorer la posture, plus précisément en ciblant les épaules, la ceinture scapulaire ainsi que les torsions de la colonne vertébrale.

mots-clés: étirement, poitrine, épaules

Caroline Morand

Niveau

Tous niveaux

Type d'activité

Vinyasa

Durée

47:43