Asanas majoritairement en flexion avant
Description
Séquence d’asanas pour explorer principalement l’alignement des hanches dans les flexions avant.
mots-clés: étirement, ischio-jambiers, mobilité, alignement
Séquence d’asanas pour explorer principalement l’alignement des hanches dans les flexions avant.
mots-clés: étirement, ischio-jambiers, mobilité, alignement