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Asanas en préparation à Parivritta Trikonasana

21 mars 2021

Caroline Morand

Asanas en préparation à Parivritta Trikonasana

Description

Séquence d’asanas qui prépare le corps à une pratique sécuritaire de Parivritta Trikonasana, asana en torsion visant notamment l’étirement des jambes tout en développant la concentration.

mots-clés: actif, detox,

Caroline Morand

Niveau

Tous niveaux

Type d'activité

Vinyasa

Durée

50:05