Asanas en préparation à Eka Pada Koundinyasana I
Description
Séquence d’asanas qui prépare le corps à une pratique sécuritaire d’Eka pada koundinyasana I, asana d’équilibre sur les mains en torsion. Ce cours est Intermédiaire +.
mots-clés: équilibre, concentration, force, arm balance, detox, poignet