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Asanas en préparation à Bakasana (Corbeau)

2 mars 2021

Béatrice Ayotte

Asanas en préparation à Bakasana (Corbeau)

Description

Séquence d’asanas qui prépare le corps à une pratique sécuritaire de Bakasana, asana d’équilibre sur les mains.

mots-clés: équilibre, poignet, arm balance, balance sur les mains, concentration, actif, stabilité

Béatrice Ayotte

Niveau

Tous niveaux

Type d'activité

Vinyasa

Durée

36:09