Vos professeurs

Anastasia Friedman

Anastasia a décidé de mettre sa carrière de musicienne de côté en 2013 pour se consacrer entièrement à l’enseignement du yoga.  Elle décroche une première certification de 200 heures en Ashtanga, Hatha et Vinyasa flow, sous la direction d’Olivia Martinez, professeure formée par Sharath Jois. Son apprentissage l’amène alors à parcourir le monde pour côtoyer les meilleurs formateurs : Luiz Veiga, Jay Prakash et Noah McKenna, des figures emblématiques de leur discipline.

Revenue au Québec, elle partage maintenant son temps entre l’enseignement et sa propre pratique (mysore). Convaincue de l’importance d’approfondir continuellement son approche pédagogique et de s’ouvrir à de nouvelles disciplines, elle continue de suivre régulièrement des ateliers, et possède aujourd’hui plus de 600 heures de formation certifiée.

Béatrice Ayotte

L’intelligence, la créativité des séquences et la précision des références anatomiques qui rendent la pratique du yoga intellectuellement intéressante sont des éléments que Béatrice se plaît à partager à travers ses cours. Le yoga représente selon elle un puissant outil de transformation de soi qui se transpose sur l’ensemble de notre être, puis sur la conscience collective. Béatrice croit fermement que le yoga peut ainsi changer le monde.

Passionnée de découvertes et d’aventure, Béatrice a toujours cherché à dépasser ses limites personnelles. La découverte du yoga est ce qui lui a permis d’amener ce désir vers de nouvelles dimensions. Après 3 années de pratique assidue, elle complète sa formation en Inde en Ashtanga Vinyasa et enseigne depuis, tout en continuant de parfaire ses apprentissages, notamment en étudiant la kinésiologie.

Caroline Morand

Depuis l’arrivée du yoga dans la vie de Caroline en 2010, celui-ci a profondément transformé sa vision du monde. Conquise par sa formation professorale en Ashtanga Vinyasa suivie en Inde, elle s’est imprégnée de la culture indienne pendant 2 mois avant de revenir au Canada et d’enseigner le yoga, ce qu’elle fait à temps plein depuis 2017. À travers ses cours, elle espère pouvoir aider les gens à sortir de leur routine afin qu’ils puissent reconnecter avec leur vraie essence et exploiter leur plein potentiel.

Curieuse et désireuse d’offrir le meilleur, elle ne cesse de s’instruire sur les différents aspects liés au yoga et à la santé, et elle partage ensuite ses apprentissages avec passion : aspect fonctionnel du mouvement, yoga thérapeutique, anatomie, guérison par le yoga, yoga nidra, ayurvéda, etc.

Charles Théoret

Polyvalent et versatile, Charles enseigne l’Ashtanga, le Vinyasa, le Yin yoga, la méditation pleine conscience, le yoga roue, le yoga Nidra, le yoga volant et l’Acro-Yoga. Après sa découverte du yoga en 2011, il a enchaîné plusieurs formations de yoga, notamment avec  le célèbre Mark Darby et son fils Shankara. Il a récemment terminé une formation en massothérapie afin de transmettre sa passion pour le bien-être, sous toutes ses formes.

Il saura vous mettre au défi avec des séquences de yoga mélangeant la force, la flexibilité, l’équilibre et la concentration.

Page Facebook professionnelle : Charles Théoret Yoga et Massothérapie

Fabiolla Moreira

Ayant un intérêt marqué pour la relation entre le corps et l’esprit, Fabiolla a perfectionné son savoir durant des années de pratique de yoga. C’est lors de ses premières séances de Pilates qu’elle décide de mieux explorer les bienfaits de cette discipline et de suivre sa passion pour la mise en forme et d’en faire une carrière.

Certifiée comme enseignante de Pilates classique du centre iTPC de Boulder, au Colorado, selon la méthode de Romana Kryzanowska, Fabiolla se démarque en tant qu’institutrice dans la lignée de Joseph Pilates. Son approche est à la fois douce et ferme. Elle s’adapte aux besoins particuliers des pratiquants de tous les niveaux, en étant à l’écoute de leurs attentes et de leurs capacités.

Marie-Claude Trudeau

Marie-Claude est guidée par la curiosité, la dévotion, la constance et l’humilité dans sa pratique du yoga. Avec l’enseignement, elle souhaite aider les gens à découvrir la connexion subtile et profonde qu’apporte le yoga avec soi-même, une dimension de soi riche et indispensable au bien-être et à la croissance tant physique, psychologique que spirituelle.

Grâce à sa formation en enseignement de la danse contemporaine et classique (UQÀM 2011) et en enseignement du yoga Hatha et Ashtanga Vinyasa (Inde 2017; Brésil 2019), la pratique (sadhana) de Marie-Claude s’éveille chaque jour un peu plus et c’est avec passion qu’elle transmet avec pédagogie, éthique et cœur tout l’éclat de la science du yoga.

Olivia Fortier

Olivia, naturopathe agréée, accompagne les femmes qui souhaitent être guidées à travers des solutions naturelles et efficaces afin de se libérer de leurs déséquilibres hormonaux et troubles digestifs.

Grâce à sa formation rigoureuse en naturopathie, son expérience de consultation en clinique et étant elle-même passé par une période intense de plusieurs malaises, Olivia ressent le besoin d’apporter son soutien et de redonner espoir à celles qui désirent retrouver une vie équilibrée, bien alignée avec leurs valeurs. Elle aide les femmes à naviguer des étapes précises afin de reprendre leur pouvoir face à leur santé, faire la paix avec leur corps et atteindre leur plein potentiel.

Page professionnelle : www.oliviafortier.com

Stephanie Auer Gibbons

Originaire de New York et basée sur l’île de Saint-Martin, Stephanie enseigne des cours de yoga et méditation en anglais. Stephanie a découvert les propriétés thérapeutiques du yoga et de la méditation tout en guérissant d’une maladie chronique. Elle considère sa pratique comme la pierre angulaire de son rétablissement et elle s’engage à en partager les bénéfices avec les autres. 

Stephanie se démarque par son style d’enseignement authentique et sans jugement en guidant ses élèves dans le moment présent. Elle prône la croissance du soi physique et spirituel. Stephanie offre un environnement chaleureux, structuré qui intègre le mouvement avec la respiration, la visualisation guidée et la méditation. 

Elle détient une formation certifiée RYT de 200 heures qu’elle a complété à l’Integral Yoga Institute de New York. Elle complète actuellement une formation avancée de 300 heures.

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Stephanie found the therapeutic properties of yoga and meditation while healing from a chronic illness. She views the practice as a cornerstone of her recovery and is called to share the benefits with others. Stephanie is known for her authentic, non-judgmental teaching style, focused on grounding her students in the present moment. She encourages the growth of both the physical and spiritual self. She is a 200hr RYT and is currently in the process of completing her 300hr advanced training. She completed her 200hr training at Integral Yoga Institute in New York City.

Virginie Randrianarisoa

Spécialisée et passionnée par le développement d’une culture d’introspection, Virginie prône l’idée de prendre soin de notre bien-être individuel et collectif, dans le but d’enrichir notre quotidien et notre avenir.

Depuis 2014, elle se donne comme mission de faire découvrir les bienfaits du yoga, de la méditation et du Qi-Gong dans le but d’aider les gens à se créer des temps de pause, de réharmonisation et de reconnexion.