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Les bienfaits du yoga pour votre équipe

Selon la Société canadienne de physiologie de l’exercice, un employé actif est 12 % plus productif qu’un employé sédentaire.
En plus de tous ses bienfaits sur la santé physique, le yoga améliore l’estime de soi, atténue les effets du stress,
augmente le niveau d’énergie, aide à la concentration et favorise la santé mentale.

Le bien-être du corps et de l’esprit contribue à l’épanouissement personnel et professionnel. Ma Shala
espace yoga offre une gamme de services sur mesure aux employeurs désireux d’offrir à leurs employés
une solution intégrant activité physique, détente et ressourcement.

LE SAVIEZ-VOUS? Vous pourriez bénéficier d’une subvention gouvernementale allant jusqu’à
20 000 $ grâce au Programme d’aide financière aux entreprises en matière d’activités physiques.
Cliquez ici pour connaître tous les détails.

Accès illimité à nos cours de yoga en ligne

Les abonnements individuels à notre plateforme sont offerts à prix réduit pour les entreprises désirant couvrir une partie ou la totalité des frais d’adhésion de leurs employés.

Grâce à un code promotionnel exclusif à votre organisation, vos employés pourront profiter d’un accès illimité à nos vidéos sur demande et à nos cours live.

Cours de yoga privés

Ma Shala espace yoga offre aussi aux entreprises de créer des cours de yoga privés et sur mesure pour leurs employés. Sous forme de rendez-vous de groupe sur Zoom ou à vos locaux (Montréal et environs), nos professeurs adaptent le style, la durée et l’intensité de leurs cours de yoga selon les participants.

Les cours de yoga privés peuvent donc se tenir à une fréquence variable (hebdomadaire, bimensuelle, mensuelle) ou dans le cadre d’un événement précis.

La pratique du yoga entre collègues favorise l’esprit d’équipe, le sentiment d’appartenance au groupe et le développement de liens entre les participants qui auront aussi l’occasion de s’encourager mutuellement.

Nos cours de yoga corporatifs s’adaptent à vos besoins! Contactez-nous!

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